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엉겅퀴의 효능: 자연이 주는 강력한 약초 초원과 들판에서 흔히 발견되는 가시가 많은 식물인 엉겅퀴는 단순한 잡초 그 이상입니다. 이 놀라운 허브는 다양한 건강상의 이점을 자랑하며 전통 의학과 현대 건강 관리의 필수 요소입니다. 이 글에서는 엉겅퀴를 일상생활에 포함시키는 것의 다양한 이점을 살펴보겠습니다. 엉겅퀴란 무엇인가요? 학명:cirsium japonicuicum var.maackii과:국화과의 여러해살이풀개화기:6~8월분포:한국, 일본, 중국크기:높이 50~100cm꽃말:엄격 과학적으로 Silybum marianum으로 알려진 엉겅퀴는 국화과에 속하는 꽃 피는 식물입니다.  전체의 흰털과 거미줄 같은 털이 있으며, 잎은 긴 모양으로 깊이 갈라지고 입자로 없다. 뿌리 잎은 꽃이 필 때까지 남아있고 줄기잎보다 크다. 꽃은 6~8월에 피고 자주.. 2024. 6. 3.
숨은 보험금 찾기, 신청방법 '내보험찾아줌'으로 해결하세요! 요즘 같은 시대에도 놀랍게도 많은 사람들이 자신이 받을 수 있는 보험금의 존재 자체를 모르고 있습니다. 숨은 보험금, 즉 자신도 모르게 놓친 보험금이 있다면 어떻게 해야 할까요? 바로 '내보험찾아줌' 누리집을 통해 해결할 수 있습니다.  약 12조 1천억 원에 달하는 숨은 보험금! 이 글을 통해 숨은 보험금 발생 원인과 조회 방법, 그리고 찾아주기 캠페인에 대해 알아보겠습니다. 숨은 보험금이란 무엇인가요? 숨은 보험금은 주로 주소나 연락처 변경으로 인해 보험 회사로부터의 안내를 받지 못하거나, 보험계약 만기 후 이자율 감소 등의 이유로 찾아가지 않은 보험금을 의미합니다. 숨은 보험금 발생 원인은? 보험금의 발생 사실을 모르는 경우, 보험 계약 만기 후 낮아진 이자율로 인해 찾아가지 않는 경우가 주된 원인.. 2024. 6. 1.
혈관을 자연스럽게 정화하는 7가지 음식 건강한 혈관을 유지하는 것은 전반적인 심혈관 건강에 필수적입니다. 특정 음식을 식단에 추가하면 혈관을 정화하고 혈액 순환을 개선하며 심장병 위험을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다. 혈관을 최상의 상태로 유지하는 데 도움이 되는 7가지 음식은 다음과 같습니다.1. 양파양파는 혈액에서 불필요한 지방과 콜레스테롤을 제거하여 동맥 경화증과 고지혈증 퇴치에 매우 효과적입니다.혈전이 형성되는 것을 방지하여 원활한 혈액 흐름을 보장합니다.영국 식품 연구소(British Food Research Institute)의 연구에 따르면 양파에서 발견되는 화합물인 케르세틴은 동맥 경화증을 유발하는 만성 염증을 감소시킵니다.양파를 정기적으로 섭취하면 혈관 외부 세포에 케르세틴을 남겨 콜레스테롤 축적을 예방하는 데 도움이 됩니.. 2024. 5. 31.
매실청 안전하게 담그는 법: 씨앗 제거가 핵심! 이제 매실청 담을 시기가 다가왔네요. 매실청을 담글 때 가장 중요한 것은 무엇일까요? 바로 씨앗 제거입니다! 씨앗을 제거하면 청매실과 황매실의 시안화합물을 95%까지 줄일 수 있습니다. 매실청을 안전하게 담그는 꿀팁을 지금 바로 확인해 보세요!매실청 담그기: 재료 준비 단계 1. 좋은 매실 고르기 덜 익은 청매실보다 노랗게 익은 황매실을 사용하는 것이 좋습니다. 황매실은 청매실에 비해 시안화합물이 70% 줄어들기 때문입니다. 만약 청매실을 구입했다면 서늘한 곳에 7일 동안 저장한 후 사용하는 것이 좋습니다. 2. 매실 세척 및 물기 제거 매실을 잘 세척한 후, 물기를 완전히 제거해야 합니다. 세척은 3회 이상 흐르는 물에서 하고, 채반에 올려 물기를 완전히 말려줍니다. 물기가 남아있으면 곰팡이가 생길 수.. 2024. 5. 30.
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